RunMotion Coach : application running, plan entrainement personnalisé

Ton plan d’entrainement personnalisé running, trail et triathlon pour réussir tes objectifs

Tout ce qu’il te reste à faire, c’est courir !

QR Code RunMotion Coach
App Store RunMotion Coach
Google Play RunMotion Coach
Ecran RunMotion Coach

application compatible avec

Apple Watch
adidas Running
Garmin
Suunto
Polar
Strava
Coros
Decathlon
Wahoo
Fitbit
Huawei

Choisis ton objectif : 10km, Semi, Marathon, Trail, Triathlon, Bien-être…

Etre finisher d’une course

Battre son record perso (RP)

Perdre du poids

Se faire plaisir

Chacun mérite un entrainement personnalisé pour progresser…

Equipe de coureurs
Statistiques

Définis ton objectif d’entrainement

Préparer une course et être finisher

Performer en compétition : route et trail

Améliorer sa VO2max

Améliorer sa VMA

Courir pour perdre du poids

Bien-être

entrainement

Ton coach digital prépare ton plan d’entrainement chaque semaine

En fonction de :

Ton niveau : débutant à confirmé

Tes lieux d’entrainement préférés : piste, route, chemin, montagne

Ton agenda : c’est TOI qui choisis quand tu t’entraines

Ton état de forme

Tes entraînements réalisés et synchronisés avec ta montre GPS

Laisse-toi entraîner et réussis tes objectifs !

Ecran application course à pied RunMotion Coach

“Que tu sois débutant, intermédiaire ou confirmé, notre mission est de t’aider à t’épanouir par la course à pied, avec un entrainement adapté et un coach motivant !”

Romain et Guillaume
Créateurs de RunMotion Coach

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Les utilisateurs de notre application running nous recommandent

600 000 utilisateurs

4,6/5 de moyenne sur les Stores

Citation

François

Super application créée par des passionnés pour tous ceux qui souhaitent s’entretenir, progresser, atteindre un objectif voire performer. L’application est en évolution permanente et les créateurs sont toujours à l’écoute pour apporter des améliorations (top le nouveau module PPG !) et donner des conseils.

Citation

Recommandé par les plus belles courses à pied sur route et trail

RunMotion Coach est coach officiel ou partenaire de nombreuses courses sur route et trail en France et à l’étranger

Marathon Chambéry
UTMB Mont-Blanc
Marathon Deauville
Marathon Mont-Blanc
Marathon Annecy
Les Templiers
MaxiRace
Grand Raid Réunion
Ultra Marin

Abonnements Gratuit et Premium

Télécharge gratuitement sur iPhone et Android l’application course à pied #1 pour avoir un plan d’entrainement sur-mesure.

Pour optimiser tes chances de réussite et obtenir toutes les fonctionnalités, tu peux passer Premium à tout moment directement au sein de ton application RunMotion Coach.

Version Gratuite Version Premium
✏️ Plan d’entrainement personnalisé : objectifs route, trail et bien-être ✔️ ✔️
🎯 Prépare plusieurs objectifs à la fois ✔️ ✔️
⚡ Calcule tes allures d’entrainement pour l’endurance et le fractionné ✔️ ✔️
⬇️ Importe tes activités que tu as faites depuis ta montre ✔️ ✔️
🏊‍♂️ Objectifs triathlon S, M ou L ✔️
⌚ Exporte ta séance directement sur ta montre GPS Garmin, Suunto, Coros, Apple Watch… ✔️
🚀 Plan d’entrainement évolutif ✔️
📱 Modifie ton plan d’entrainement aisément ✔️
🔀 Déplace tes séances au dernier moment ✔️
📈 Retrouve toutes tes stats ✔️
🏃 Connais ta VMA et ton indice d’endurance ✔️
🚴 Ajoute des séances d’entrainement croisé à vélo, natation et PPG ✔️
🍌 Accède aux modules complémentaires : récupération, nutrition, sophrologie, gestion de course… ✔️
Gratuit A partir de
6,67€/mois

Tu hésites encore ? Bénéficie comme tout nouvel abonné Premium de 7 jours d’essai offerts 😉

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RunMotion Coach dans les médias

Pratique quand on ne peut pas se rendre en club à des horaires fixes chaque semaine.

Trail Endurance Mag

Citation

RunMotion innove par sa façon d’approcher le monde de la course à pied et mérite d’être découverte.

Runner’s World

Citation

Avoir un coach personnel pour progresser en course à pied ou préparer un objectif précis, on en rêve toutes…

Vital

Citation

Nos coureurs experts

RunMotion est développé par une équipe d’ingénieurs et de passionnés de running et trail. Notre expertise unique repose sur la science, de longues années d’entrainement et une écoute attentive des besoins et suggestions que tu fais remonter.

Notre volonté est de démocratiser l’entraînement personnalisé pour tous, car nous pensons que chacun mérite un entraînement de qualité.

Guillaume Adam

Guillaume Adam

2h23 au marathon, finisher UTMB et ex-athlète équipe de France. Coach diplômé et ingénieur, il a travaillé au MIT (Boston) sur la prédiction de performance.

Auteur de Ma bible du running, du trail et du marathon

Romain Adam

Romain Adam

Marathonien (x6) avec un RP en 2h34, passionné de trail (UTMB 29h), il est spécialiste du monde de l’innovation et adore le monde du running (organisateurs, marques…)

Paul Waroquier

L’équipe RunMotion

Une équipe passionnée par la course à pied et par ce qu’elle fait : développement informatique, communication, marketing, graphisme, …

FAQ

FAQ

Pourquoi prendre la version Premium ?

La version Premium est disponible en abonnement sur les Stores avec une période d’essai de 7 jours. Tu peux l’annuler à tout moment.

En Premium, tu optimises tes chances de succès avec :

– un entrainement complet : préparation physique, nutrition, conseils, préparation mentale, entrainement croisé…

– une modification de l’entrainement possible chaque semaine

– une intégration complète à ton environnement (agenda & montre GPS)

Tout ce qu’il te reste à faire, c’est courir.

S’abonner à la version Premium, c’est aussi soutenir une entreprise basée dans les Alpes, et nous permettre de développer de nouvelles fonctionnalités pour vous offrir la meilleure expérience possible.

Puis-je préparer mon prochain marathon avec l’appli ?

Les plans d’entrainement de RunMotion Coach ont été préparés pour l’ensemble des distances sur route : 5km, 10km, semi-marathon et marathon, par des coachs expérimentés ayant entraîné des coureurs de niveau débutant à international.

Les sorties longues sont d’une durée jusqu’à 2h30, suivant les profils et de quand tu rentres le marathon en objectif.

Est-ce que l’entrainement est adapté pour le trail ?

Les programmes d’entrainement de RunMotion Coach ont été conçus pour le trail avec des séances spécifiques comme la rando-course et du seuil, adaptées en fonction de tes terrains de jeu disponibles (urbain ou montagne).

Ton coach digital prend en compte la distance et le dénivelé de tes objectifs trail.

De la préparation physique, les entrainements croisés en vélo et natation et des contenus nutrition sont aussi disponibles en mode Premium.

RunMotion Coach est le coach officiel UTMB® depuis 2021

Je suis débutant, est-ce que RunMotion est pour moi ?

Bienvenue dans la grande famille des coureurs ! Nous avons tous un jour enfilé notre première paire de running. Tu peux définir un premier objectif de courir 30 minutes ou 1 heure sans t’arrêter.

Pendant 6 semaines, tu auras des séances alternant marche et course à pied, et nous parions que tu arriveras à courir 30 minutes sans t’arrêter 😉

Retrouve également des objectifs bien-être, perte de poids et arrêter de fumer.

Ecran RunMotion Coach

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Ton coach digital RunMotion te motive et te donne de l’énergie pour atteindre tes objectifs, avec des messages et des vidéos adaptées à ton profil et ta préparation. Tout ce qu'il te reste à faire, c'est courir !

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